一位专家解释说,尽管培根是世界上最受欢迎的肉类之一,但如果人们选择用空气炸锅烹饪培根片,从很多方面来说,它的食欲都会大打折扣
希望把油炸早餐做得更健康的空气炸锅爱好者们受到了沉重的打击,因为一位食品专家警告说,把食物放在空气炸锅里可能会产生爆炸性后果。
近年来,有些人使用油炸食品比使用烤箱更频繁,它已经成为一种主食,让食物变得更健康。它们在不用油的情况下烹饪,同时设法保留了家庭烹饪的味道,并以与微波炉类似的方式风靡全球。
许多人可能觉得培根——一种美味但非常不健康的早餐最爱——是空气炸锅的理想选择,就像薯条一样。但一位营养学家警告说,如果人们试图用油锅烹饪,一个rasher的脂肪含量可能会给人们带来麻烦。
(图片来源:盖蒂图片社/ iStockphoto)
营养学家布伦达·佩拉尔塔在接受《赫芬顿邮报》采访时表示,这种肉的大量脂肪含量意味着它可能会在厨房造成严重破坏。她说:“这是一种脂肪含量高的食物,在空气炸锅中烹饪时,脂肪会滴落下来,引起烟雾或飞溅。空气煎培根产生的烟雾和气味还不够糟糕,这个过程还会带来一些重大的健康风险。
佩拉尔塔女士解释说,空气炸锅不一定能把培根煮得均匀,这意味着人们有食物中毒的风险,还可能感染与肉有关的寄生虫病。她说:“这会使培根难以均匀烹饪,还会产生大量的烟和气味。”
(图片:盖蒂图片社)
未煮熟的培根会让人几天不舒服,在极少数情况下,还会导致旋毛虫病(一种寄生蛔虫感染,会导致恶心、呕吐、腹泻、头痛和眼睛肿胀等一系列不愉快的症状)等感染,甚至会传播绦虫。
佩拉尔塔女士补充说,因为培根不像平底锅那样上油,所以培根也会粘在煎锅托盘的底部,迫使人们刮掉破碎的薄片。她说:“熏肉条是一种小而易碎的食物,很难从空气炸锅中翻转或取出而不打碎。”
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